Karın ağrısı, şişkinlik ve gaz: Huzursuz bağırsak sendromuna dikkat
İBS nedir?
Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, huzursuz bağırsak sendromunun bağırsaklarda yapısal bir hasar olmadan gelişen fonksiyonel bir sindirim sistemi hastalığı olduğunu belirtti.
Belirtiler sıkça göz ardı ediliyor
Doç. Dr. Ekiz, sık görülen yakınmaların hastalığın habercisi olabileceğini ifade ederek şunları söyledi: "Karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi sindirim sistemi şikayetleri, toplumda sık görülen ancak çoğu zaman ‘stres kaynaklı’ sanılarak göz ardı edilen irritabl bağırsak sendromu (huzursuz bağırsak sendromu) hastalığının habercisi olabilir."
Her karın ağrısı masum değil
İrritabl bağırsak sendromunun bağırsak hareketlerinin ve duyarlılığının bozulması sonucu ortaya çıktığını belirten Ekiz, hastaların sıklıkla karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal ya da kabızlık şikayetleriyle başvurduğunu, ancak bu belirtilerin çoğunlukla psikolojik kaynaklı zannedilip ihmal edildiğini vurguladı. "Oysa IBS, ciddi bir yaşam kalitesi kaybına neden olabilen kronik bir hastalıktır" dedi.
Nedenleri yalnızca stres değil
Stresin belirtileri artıran bir faktör olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Ekiz, "Stres, IBS’nin alevlenmesini tetikler fakat tek neden değildir. Genetik yatkınlık, beslenme alışkanlıkları, bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler ve geçirilmiş enfeksiyonlar da etkili olabilir. Bu yüzden hastalığı yalnızca ‘psikolojik’ görmek doğru değildir" ifadelerini kullandı.
Tedavi kişiye özel planlanmalı
Ekiz, IBS tedavisinin hastanın semptomlarına, yaşam tarzına ve beslenme alışkanlıklarına göre düzenlenmesi gerektiğini belirtti. Diyet düzenlemesi, gaz yapıcı ve bağırsak hareketlerini etkileyen gıdaların azaltılması, gerekirse probiyotik ve lif takviyeleri ile stres yönetimi ve düzenli egzersizin tedavinin önemli parçaları olduğunu ifade etti.
Ne zaman uzmana başvurulmalı?
Hastalığın dalgalı bir seyir izleyebildiğini ve uzun süreli yakınmaların göz ardı edilmemesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Ekiz, uyarısını şu sözlerle tamamladı: "Eğer karın ağrısı, gaz, şişkinlik veya dışkılama değişiklikleri 3 aydan uzun sürüyorsa mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır. Erken tanı, hem hastalığın kontrol altına alınmasını kolaylaştırır hem de gereksiz endişe ve yanlış tedavilerin önüne geçer."
Korunma için yaşam tarzı önerileri
Bağırsak sağlığını korumak için dengeli beslenme, yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz ve stres kontrolünün önemine dikkat çeken Doç. Dr. Fuat Ekiz, vatandaşları bu konuda bilinçlenmeye çağırdı.
MEDİCAL PARK ORDU HASTANESİ GASTROENTEROLOJİ UZMANI DOÇ. DR. FUAT EKİZ
