DOLAR
42,59 -0,05%
EURO
49,54 0,1%
ALTIN
5.751,9 -0,22%
BITCOIN
3.859.326,38 0,08%

Bolu Dağı'nda eksi 10 derecede havuza giren Eren Biri

Bolu Dağı'nda eksi 10 derecede tatilci Eren Biri, otel havuzuna girip soğuk şok banyosunun sağlığa faydalarını anlattı.

Yayın Tarihi: 01.01.2026 10:59
Güncelleme Tarihi: 01.01.2026 11:21

Bolu Dağı'nda eksi 10 derecede havuza giren Eren Biri

Bolu Dağı'nda eksi 10 derecede havuza giren tatilci

Eren Biri soğuk suya girerek deneyimini paylaştı

Bolu Dağı bölgesinde, eksi 10 dereceye kadar düşen hava sıcaklığına rağmen yılbaşı tatili için kente gelen Eren Biri, kaldığı otelin bahçesindeki havuza girerek soğuk suya girdi.

Kış turizminin yoğun olduğu kentte tatilciler artarken, Biri dondurucu soğuğa rağmen havuza gidip buz gibi suya girdi.

Eren Biri şu ifadeleri kullandı:

"Soğuk şok banyoları çok sağlıklı bir şey"

"Su evet soğuktu ancak daha önce yaptığım bir şey. Soğuk şok banyoları çok sağlıklı bir şey, bunu en az 2 dakika yapmak lazım. İlk 30 saniyeden sonra biraz kolaylaşıyor. Yani vücut alışmıyor, kesinlikle alışmıyor ama güzel bir his. Tavsiye ediyorum. İyi ve çok sağlıklı bir deneyim. Saunadan çıkıp soğuk suya girmek oldukça sağlıklı"

KALDIĞI OTELİN BAHÇESİNDE BULUNAN HAVUZA GİDEN EREN BİRİ, DONDURUCU SOĞUĞA ALDIRIŞ ETMEDEN BUZ...

KALDIĞI OTELİN BAHÇESİNDE BULUNAN HAVUZA GİDEN EREN BİRİ, DONDURUCU SOĞUĞA ALDIRIŞ ETMEDEN BUZ GİBİ SUYA GİRDİ.

BOLU’DA YILBAŞI TATİLİ İÇİN KENTE GELEN EREN BİRİ, HAVA SICAKLIĞININ EKSİ 10 DERECEYE KADAR...

Yazar
EDİTÖR

Rüzgar Efe

Ben Rüzgar Efe, 24 yaşındayım, İstanbul. itibarhaber.com Yaşam kategorisinin en 'cool' yazarıyım diyebilirim! Sokak modası, 'sneaker' kültürü, alternatif müzik ve şehirdeki 'pop-up' mekanları ilk benden duyarsınız. Trendleri ben belirlerim.