Tiryaki Sigarayı Bıraktı!
Kırklareli'de 30 yıl boyunca sigara kullanan Vedat Balta, Kırklareli Sağlıklı Hayat Merkezi'nden aldığı destekle sigarayı bırakmayı başardı. Balta, 50 yaşında ve Aile ve Sosyal Hizmetler Müdürlüğü'nde öğretmen olarak görev yapıyor.
Günün Ortasında Bir Değişim
Balta, kızının ısrarları sonrası İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı merkez bünyesindeki sigara bırakma polikliniğinde tedaviye başladı. Doktor Sermin Günay'ın uyguladığı ilaçlı tedavi yöntemi sayesinde kısa sürede sigara bağımlılığından kurtuldu.
Sigarayla İlk Tanışma
Üniversite yıllarında arkadaş çevresinde sigarayla tanıştığını aktaran Balta, günde iki pakete yakın sigara içtiğini ifade etti. Şunları kaydetti:
"Sigara içerken nefes almakta güçlük çekmem ve aldığım nefesin tatmin etmiyor olması ile kızımın yoğun baskısı, sigarayı bırakmamda etkili oldu."
Pişmanlık ve Yeni Bir Başlangıç
Sigara içtiği yıllara dair pişmanlıklarını dile getiren Balta, sigara bağımlılığından kurtulduğunu belirterek, sağlıklı bir yaşama kavuştuktan sonra şunları söyledi:
"Artık rahat nefes alıyorum. Yediklerimin ve içtiklerimin tadını daha iyi alıyorum."
Yenilenen Duyular
Balta, sigara içmeyenler için sigara içilen ortamların ne kadar rahatsız edici olduğunu ve çevresindekilerin de bu kokudan nasıl etkilendiğini vurguladı. Aşağıdaki ifadeleriyle dikkat çekti:
"Bana etrafımdaki insanlar, nasıl tahammül ettiklerini gerçekten şaşırıyorum. Sigara kokusu çok kötü bir koku ve artık bu ortamlarda bulunmak istemiyorum."
Sağlıklı Bir Gelecek
Sigarayı bıraktıktan sonra sağlığına dair bilincinin arttığını belirten Balta, bir buçuk yıldır daha sağlıklı uyuduğunu ve uyandığında dinlenmiş bir bedenle güne başladığını ifade etti. Ayrıca, gıdaların tadının daha iyi alındığını da ekledi.
Balta'nın hikayesi, sigara bağımlılığından kurtulmanın mümkün olduğunu ve sağlıklı bir yaşamın kapılarının açılabileceğini göstermektedir.
Kırklareli'nde 30 yıl boyunca sigara kullanan Vedat Balta, Sağlıklı Hayat Merkezinden aldığı destekle sigarayı bıraktı. Balta, AA muhabirine açıklamada bulundu.
