Uzmandan uyarı: Basit horlamayı hafife almayın — Kalp krizi ve felç riski olabilir
Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Dr. Ulaş Metin, yaygın ancak sıklıkla önemsenmeyen horlamanın aslında uyku apnesi gibi ciddi sorunların işareti olabileceğini vurguluyor.
Horlama bir hastalık değil, uyarıdır
Dr. Ulaş Metin, horlamanın tek başına hastalık sayılmadığını; üst solunum yolunun daralmasının göstergesi olduğunu belirtti. "Horlama sadece bir ses değildir, üst solunum yolunun daraldığının bir işaretidir ve mutlaka ciddiye alınmalıdır" dedi. Burun eğriliği, geniz eti, büyük bademcikler, yumuşak damak ve küçük dilin uzunluğu, kilo veya çene yapısı gibi etkenler bu daralmaya neden olabiliyor.
Uyku apnesinin taşıdığı riskler
Uzman, uyku apnesinin uykuda solunumun tekrar tekrar durması olduğunu; bunun vücutta oksijen düşüşlerine ve beyni mikro uyanmalarla tepki vermeye zorladığını anlattı. Bu döngünün gece boyunca yüzlerce kez tekrarlanabileceğini, bunun sabah yorgunluğu, gün içinde uyku hali, baş ağrısı ve konsantrasyon sorunlarına yol açtığını söyledi. Ayrıca zamanla yüksek tansiyon, kalp ritim bozuklukları, felç ve kalp krizi riskinin arttığına dikkat çekti.
Kesin tanı için uyku testi şart
Horlama veya uyku apnesi şüphesi olanlarda kesin tanının polisomnografi adlı uyku testiyle konduğunu belirten Dr. Metin, testin bir gece boyunca hastanede veya evde yapılabildiğini; nefes durmaları, oksijen düşüşleri, kalp ritmi ve horlama şiddetinin ölçüldüğünü ifade etti. Elde edilen bulgularla hastalık hafif, orta veya ağır olarak sınıflandırılıyor ve tedavi buna göre planlanıyor.
Tedavi kişiye özel planlanıyor
Dr. Metin, tedavinin standart bir reçete olmadığını, sorunun kaynağına göre özelleştirildiğini söyledi. Orta ve ağır uyku apnesinde altın standardın CPAP cihazları olduğunu; bu cihazların gece boyunca sürekli pozitif basınç vererek hava yolunu açık tuttuğunu anlattı. Anatomik darlıklar varsa cerrahi çözümler gündeme gelebiliyor. Hafif ve orta vakalarda çeneyi öne alan ağız içi apareyler, kilo kontrolü ve yaşam tarzı değişikliklerinin tedavinin önemli parçaları olduğunu vurguladı.
Dr. Ulaş Metin sözlerini şu uyarıyla tamamladı: "Unutmayın, horlama ‘sadece horlama’ değildir. Bu bir uyarı işaretidir. Erken tanı ve doğru tedaviyle hem uyku kalitenizi artırabilir hem de uzun vadede kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz."
KULAK BURUN BOĞAZ (KBB) UZMANI DR. ULAŞ METİN, HORLAMANIN, YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜREN VE KALP KRİZİNDEN FELCE KADAR CİDDİ SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLEN UYKU APNESİNİN EN ÖNEMLİ HABERCİSİ OLABİLECEĞİ KONUSUNDA UYARILARDA BULUNDU.
