Uzm. Dr. Filiz Mıhçı: "Migren çocuklukta başlıyor, aileler baş ağrısını asla hafife almamalı"
Antalya Memorial Hastanesi Çocuk Nörolojisi Bölümü uzmanı Uzm. Dr. Filiz Mıhçı, çocukluk ve ergenlik döneminde baş ağrılarının yaygın olduğunu belirterek aileleri uyardı. Mıhçı, primer baş ağrılarının sık görüldüğünü ve migrenin çocukların fiziksel sağlığı, okul başarısı, sosyal ilişkileri ile yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Baş ağrısı türleri ve kalıtım
"Baş ağrısı çocuğunuza miras kalabilir" uyarısında bulunan Mıhçı, çocuklardaki baş ağrılarının primer ve sekonder olmak üzere iki ana grupta değerlendirildiğini aktardı. En sık görülen primer baş ağrılarının gerilim tipi baş ağrısı ve migren olduğunu, migrenin genetik yatkınlığa sahip olduğunu ve ailenin migren öyküsü varsa çocukta migren görülme riskinin yüzde 50–90 oranında arttığını belirtti.
Tetikleyiciler ve mekanizma
Mıhçı, migren ataklarının beyinde serotonin gibi maddelerin değişen salınımına bağlı olarak geliştiğini; okul stresi, uyku düzensizliği, hormonal değişiklikler, hava şartları ve bazı besinlerin tetikleyici olabileceğini vurguladı.
Baş ağrısı başka hastalıkların habercisi olabilir
Baş ağrılarının bazen altta yatan farklı bir sağlık sorununun belirtisi olabileceğini ifade eden Mıhçı, üst solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, farenjit, menenjit, hipertansiyon, kafa travmaları, beyin tümörleri, hidrosefali ve zehirlenmeler gibi durumları örnek gösterdi. Giderek artan, kronikleşen veya gece uyandıran baş ağrılarının mutlaka araştırılması gerektiğini söyledi.
Önleme ve yaşam tarzı önerileri
Mıhçı, baş ağrısının önlenmesinde yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti: çocukların günde 8–10 saat düzenli uyuması, öğün atlamadan beslenmesi, yeterli sıvı alması ve düzenli egzersiz yapmasının etkili olduğunu belirtti. Stres yönetimi için gevşeme teknikleri, hobiler ve gerektiğinde psikolojik danışmanlık önerdi. Ayrıca baş ağrısı günlüğü tutulmasının tetikleyicilerin saptanmasında yardımcı olacağını söyledi ve okulda su içme ile ara öğün izinlerinin atakları azaltabileceğini ekledi.
Tedaviye yönelim
Baş ağrısı tedavisinin ağrının şiddeti ve nedenine göre planlandığını aktaran Mıhçı, gerilim tipi baş ağrılarında basit yöntemlerin yeterli olabildiğini; migren ve küme baş ağrılarında ise özel tedavilerin gerekebileceğini belirtti. Uygun tedaviyle altı ay içinde çocukların yaklaşık yüzde 50’sinde belirgin düzelme sağlanabildiğini vurgulayarak, baş ağrısı olan çocukların mutlaka çocuk nörolojisi uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
ANTALYA MEMORİAL HASTANESİ ÇOCUK NÖROLOJİSİ BÖLÜMÜ'NDEN UZM. DR. FİLİZ MIHÇI
