Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uyarıyor: Soğuk Hava Kalbi Zorlayabilir
Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erhan Yazıcı, hızla düşen hava sıcaklıklarının özellikle kalp ve tansiyon hastaları için önemli sağlık riskleri oluşturduğunu belirtti. Dr. Yazıcı, soğuk ortamın damarları daraltarak kalbin iş yükünü artırdığını; bunun da kalp krizi ve tansiyon yükselmesi gibi ciddi sorunlara zemin hazırlayabileceğini söyledi.
Neden kalp daha fazla zorlanıyor?
Dr. Yazıcı, soğuk havaya maruz kalan vücudun ısı kaybını azaltmak için damarları daralttığını anlatarak, "Damarlar büzüşüyor, kalbin yükü artıyor" dedi. Bu mekanizma kan basıncının yükselmesine ve kalbin daha yüksek basınca karşı çalışmasına neden oluyor; kalp hastalarında göğüs ağrısı, ritim bozuklukları veya kalp krizi riski artabiliyor.
Tansiyon hastalarına yönelik uyarılar
Soğuk havanın yalnızca kalbi değil tansiyonu da etkilediğini vurgulayan Dr. Yazıcı, "Soğuk hava tansiyonda ani yükselmelere yol açabilir. Hipertansiyon hastalarının bu dönemde ilaçlarını aksatmaması, rutin ölçümlerini sıklaştırması ve kendilerini zorlayacak fiziksel aktivitelerden kaçınması önemlidir" şeklinde konuştu. Ayrıca özellikle sabah saatlerinde dışarı çıkışların kalbe ekstra stres bindirdiğine dikkat çekti.
Dışarı çıkarken alınması gereken basit tedbirler
Dr. Yazıcı, soğuk havalarda yükü azaltacak adımların önemli olduğunu belirterek şu önerileri sıraladı: Vücudu sıcak tutacak şekilde kat kat giyinmek, ağız ve burnu kapatacak bir atkı kullanmak çünkü soğuk havayı direkt solumak kalp yükünü artırabilir; şiddetli rüzgâr ve çok düşük sıcaklıklarda mümkün olduğunca dışarı çıkmaktan kaçınmak; ağır egzersizleri soğuk havaya denk getirmemek ve egzersizi kapalı, sıcak ortamlarda yapmayı tercih etmek. Ayrıca kış aylarında susuzluk hissi azalsa bile bol su tüketiminin önemine değindi.
Acil belirtilere dikkat
Kış döneminde kalple ilgili şikâyetlerin arttığını belirten Dr. Yazıcı, herhangi bir göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya ani tansiyon yükselmesi durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Kontroller ihmal edilmemeli
Dr. Yazıcı son olarak, kalp hastalarının kış aylarında kontrollerini aksatmaması gerektiğini ifade ederek, "Bu dönemde hastaların kontrollerini daha sık yapması, ilaç uyumuna dikkat etmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmesi riskleri önemli ölçüde azaltır" diye konuştu.
MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ KARDİYOLOJİ UZMANI DR. ERHAN YAZICI, SOĞUK HAVALARIN KALP KRİZİ VE TANSİYON YÜKSEKLİĞİ GİBİ CİDDİ SORUNLARA YOL AÇABİLECEĞİNİ BELİRTTİ.
