Tek Kulakta Çınlama Dikkat Gerektirir
İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı’dan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Recep Haydar Koç, kulak çınlamasının toplumda sık görüldüğünü, çoğunlukla geçici olduğunu ancak bazı durumlarda ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini vurguladı.
Çınlama nedir?
Op. Dr. Koç'a göre kulak çınlaması, dışarıdan bir ses kaynağı olmaksızın kulağın veya başın içinde hissedilen seslerdir. Bu sesler uğultu, vızıltı, ıslık veya zil sesi olarak algılanabilir. Toplumda yaygın olup erişkinlerin yaklaşık yüzde 10-15'inde yaşamlarının bir döneminde görülür.
Her çınlama bir hastalık belirtisi midir?
Kısa süreli ve hafif çınlamaların çoğu zaman ciddi bir soruna işaret etmediğini belirten Op. Dr. Koç, ancak çınlamanın uzun sürmesi, şiddetli olması veya başka yakınmalarla birlikte görülmesi durumunda altta yatan bir sağlık probleminin olabileceğini söyledi.
Tek kulakta çınlama neden ayrı değerlendirilmelidir?
İki kulakta birden görülen çınlamalar genellikle yaşa bağlı işitme kaybı veya uzun süreli gürültü maruziyeti ile ilişkilidir. Op. Dr. Koç, 'Tek kulakta görülen çınlamalar daha dikkatli değerlendirilmelidir. Bu durum bazen kulakla ya da sinir sistemiyle ilgili özel bir sorunu işaret edebilir' uyarısında bulundu.
En sık nedenler
Op. Dr. Koç'un aktardığı başlıca nedenler arasında işitme kaybı, yüksek sese maruz kalma, kulak kiri, orta kulak hastalıkları, stres, anksiyete ve bazı ilaçlar yer alıyor.
Yüksek ses nasıl etkiliyor?
Yüksek sesin iç kulaktaki hassas işitme hücrelerine zarar verdiğini anlatan Op. Dr. Koç, bu hücreler hasar gördüğünde beynin eksik kalan sesleri telafi etmeye çalıştığını ve bunun çınlama olarak algılandığını belirtti. Uzun süreli ve tekrarlayan gürültü maruziyeti risk faktörünü artırır.
Ne zaman doktora başvurulmalı?
Op. Dr. Koç, 'Çınlama ani başladıysa, tek kulaktaysa, giderek artıyorsa ya da uyku ve günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa mutlaka kulak burun boğaz uzmanı tarafından değerlendirilmelidir' diyerek uyardı. Baş dönmesi ve işitme kaybı eşlik ediyorsa iç kulakla ilgili sorunlar düşünülmeli ve gecikmeden değerlendirme yapılmalıdır.
Tedavi ve yaşam önerileri
Çınlamanın tek bir tedavisi yoktur; tedavi çınlamanın nedenine, süresine, şiddetine ve kişinin yaşam kalitesine etkisine göre planlanır. Gerekli durumlarda ilaç tedavisi, işitme cihazları, ses terapileri ve yaşam tarzı düzenlemeleri birlikte uygulanabilir.
Öneriler arasında gürültülü ortamlardan kaçınma, stresin azaltılması, uyku düzenine dikkat edilmesi, kafein ve sigara tüketiminin sınırlandırılması ve kulak sağlığının ihmal edilmemesi yer alıyor. Kulaklık kullanımında ise ses seviyesinin düşük tutulması, uzun süre kullanımdan kaçınılması ve mümkünse gürültü engelleyici kulaklık tercih edilmesi tavsiye ediliyor.
OP. DR. RECEP HAYDAR KOÇ
