Sosyal medyanın baskısı gençleri yalnızlığa ve yapay kimliklere itiyor
Uğur Okulları Psikolojik, Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) Müdürü Aslı Orman, sosyal medyada 'fenomen olma' ve 'karizmatik görünme' kaygısının gençlerin gerçek sosyal bağlarını zayıflattığını ve yalnızlaşmayı artırdığını vurguladı.
Sosyal medyanın genç kimliği üzerindeki etkisi
Orman, sosyal medyanın artık birçok genç için kimlik oluşturmanın merkezi bir aracı haline geldiğini belirtti. Paylaşılan idealize yaşamlarla kıyaslama mekanizmasının, gençlerde yetersizlik hissini derinleştirdiğini ifade etti. Bu kıyaslama baskısı, gençlerin gerçek hayattaki deneyimlerini geri plana atmasına ve içe kapanmaya yol açıyor.
Orman'a göre dijital popülerlik bir zorunluluk algısı yaratıyor; sosyal platformlarda elde edilen beğeni, ilgi veya görünürlük beklentisi gerçek hayata taşındığında, yüz yüze ilişkilerde karşılık bulamayan gençler yoğun hayal kırıklığı yaşıyor. Bu durum, dijital dünyadan gelen sahte 'alkış hissi' ile günlük sosyal yaşam arasındaki uçurumu derinleştiriyor.
Görünüş baskısı ve yapay kimlik
Ergenlik döneminde kimlik arayışının doğal olduğunu hatırlatan Orman, sosyal medyanın bu süreçte belirleyici rol oynadığını söyledi. Gençlerin beğendikleri fenomenlerin davranışlarını model almasının, onların özgün kişiliklerinden uzaklaşmasına ve yapay kimlikler benimsemelerine neden olduğunu ifade etti.
Ayrıca sürekli görünür olma baskısının strese yol açtığını, ekran başında geçirilen zamanın aile ve arkadaş ilişkilerini zayıflattığını, bunun da yalnızlık ve değersizlik duygularını artırdığını belirtti.
Çözüm: dijital denge ve aile iletişimi
Orman, sanal dünyayı tamamen terk etmenin gerçekçi olmadığını ancak dijital denge ihtiyacının artık hayati olduğunu söyledi. Gençlerin gerçek sosyal ortamlara yönelmesi ve yüz yüze iletişim becerilerini güçlendirmesinin sağlıklı bir sosyal yaşam için önemli olduğunu vurguladı.
Ailelere de görev düştüğünü belirten Orman, ailelerin gençlerle açık iletişim kurması, sosyal medyanın etkisini anlamaya çalışması ve dijital süreci birlikte değerlendirmesinin yalnızlaşma döngüsünü kırmada kritik bir adım olduğunu söyledi.
UĞUR OKULLARI PDR MÜDÜRÜ ASLI ORMAN
