Soğuk Havaların Yol Açtığı Yaygın Cilt Sorunları
Kış döneminde yaz aylarına kıyasla cilt sorunlarında artış gözlenir. Uzmanlar, özellikle aşırı kuruluk ve nem kaybının sık karşılaşılan problemler olduğunu belirtiyor.
Deri Kuruluğu ve Gece Artan Kaşıntılar
Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı orta yaş ve üzeri kişilerde kollarda, bacaklarda, karın çevresi ve sırtta deri kuruluğunun arttığını, bununla birlikte geceleri şiddetli kaşıntı gelişebileceğini ifade ediyor. Dr. Bostancı'ya göre, kaşıntıyı geçici olarak baskılayan ilaçlar, deri kuruluğu giderilmediği sürece etkili olmaz. Bu nedenle kuruyan bölgelerin düzenli olarak nemlendirici kremlerle bakımı önem taşıyor.
Öneriler: Sıcak suyla uzun banyolardan kaçınılmalı, cilt fazla keselenmemeli ve banyo sonrası tüm vücut mutlaka nemlendirilmeli.
Saçlı Deri ve Yüzü Tutabilen Egzama Türleri
Saçlı deri, yüz, dış kulak yolu ve kulak arkası gibi bölgeleri tutabilen, kızarıklık, kabuklanma ve kaşıntı ile seyreden egzama türlerinde kışın soğuk hava, güneş ışığındaki azalma ve artan stresle alevlenmeler görülebilir. Dr. Bostancı, soğuk rüzgârdan korunmayı ve dermatologların önerdiği, çok yağlı olmayan nemlendiriciler ile tedavi kremlerinin düzenli kullanılmasını tavsiye ediyor.
Sedef Hastalığı
Sedef hastalığı ömür boyu sürebilen bir deri sorunudur ve vücudun herhangi bir bölgesinde ya da yaygın şekilde kuruluk ve kabuklanma ile seyreder. Yazın yoğun güneş ışığının etkisiyle nispeten düzelme eğiliminde olan bu hastalık, kışın güneş ışığının azalması, stresin artması ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının çoğalmasıyla alevlenebilir. Hastalık belirtilerinin arttığı durumlarda dermatolojik muayene öneriliyor.
El Tahrişi ve Elde Egzama
Soğuyan hava ve soğuk su, elde tahriş egzamasını tetikleyebilir. Eller kuru, kaşıntılı, kızarık ve çatlamış hale gelebilir. Dr. Bostancı, ellerin soğuk hava ve sudan korunmasını, soğuk suyla yıkamamayı ve bulaşık yıkarken pamuk astarlı eldiven kullanılmasını öneriyor. Ayrıca su temasından sonra ellerin mutlaka nemlendirici ile bakımı gerektiği vurgulanıyor. Elleri yıkarken gliserinli sabunlar veya sabun içermeyen yıkama jelleri ya da köpükler tercih edilebilir.
Soğuğa Bağlı Kurdeşen
Deriyle soğuk su, soğuk hava veya buz temasında ortaya çıkan kaşıntılı kızarıklıklar ve kabarıklıklar soğuğa bağlı kurdeşen şeklinde seyreder. Tedavide öncelik soğuktan korunma olup gerekirse bazı alerji ilaçları kullanılır. Kış aylarında el, ayak, burun ve kulak kepçesi gibi uç bölgelerin iyi korunması önemlidir. Bu belirtiler görüldüğünde dermatologla iletişime geçilmesi önerilir.
Genel Korunma Önerileri
Kışın güneşli günlerde mümkün olduğunca güneş ışığından faydalanmak, stres seviyesini azaltmak için açık havada yürüyüş veya spor yapmak faydalıdır. Cilt şikayetleri kötüleştiğinde uzman bir dermatoloğa başvurmak önemlidir.
KIŞ MEVSİMİNDE YAZ AYLARINDA GÖRE DAHA FAZLA CİLT PROBLEMİ GÖRÜLDÜĞÜNÜ BELİRTEN UZMANLAR, ÖZELLİKLE DE AŞIRI KURULUK SORUNU VE NEM KAYBI ORTAYA ÇIKABİLDİĞİNE DİKKAT ÇEKTİ.
