DOLAR
42,59 -0,05%
EURO
49,54 0,1%
ALTIN
5.751,9 -0,22%
BITCOIN
3.859.326,38 0,08%

Soğuk Havalarda Kalbin Yükü Artıyor: Açık Havada Ağır Egzersize Uyarı

Prof. Dr. Ömer Tetik, soğuk havalarda kalbin daha fazla çalıştığını ve risk grubundakilerin açık havada ağır egzersizden kaçınması gerektiğini söyledi.

Yayın Tarihi: 19.01.2026 12:09
Güncelleme Tarihi: 19.01.2026 12:09

Soğuk Havalarda Kalbin Yükü Artıyor: Açık Havada Ağır Egzersize Uyarı

Soğuk havada kalp daha çok yoruluyor

Manisa CBÜ Hafsa Sultan Hastanesi'nden sağlık uyarısı

Manisa Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Hafsa Sultan Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Tetik, soğuk hava koşullarının kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekti. Prof. Dr. Tetik, özellikle risk grubunda yer alan vatandaşların açık alanda ağır egzersizlerden kaçınması gerektiğini vurguladı.

Son haftalarda etkili olan soğuk hava dalgasının, üst solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar ve Covid-19’un yanı sıra kalp ve damar hastalıklarının da daha sık görülebileceğini belirten Prof. Dr. Tetik, vücudun soğuğa karşı savunma mekanizması olarak damarlarını büzdüğünü ifade etti.

“Vücut, hayati organlara kan akışını artırmak için özellikle cilt damarlarını büzüyor. Bu durum kalbin daha hızlı ve daha fazla çalışmasına neden oluyor. Kalbin iş yükünün artması ise risk faktörü bulunan hastalarda kalp krizini tetikleyebiliyor,” dedi.

Prof. Dr. Tetik, sigara kullananlar, obezite sorunu olanlar, sağlıksız beslenenler, genetik yatkınlığı bulunanlar ile diyabet, hipertansiyon ve yüksek kan yağları olan kişilerin daha büyük risk taşıdığına dikkat çekti ve sağlıksız yaşam alışkanlıklarının bu riski artırdığını ekledi.

Soğuk havalarda kalp damarlarının büzüşmesinin kalbe giden oksijen miktarını düşürdüğünü belirten Prof. Dr. Tetik, özellikle daha önce koroner stent takılmış, koroner arter hastalığı veya damar sertliği bulunan kişilerde kalp krizlerinin daha sık görüldüğünü ve bunun klinik olarak da gözlemlendiğini söyledi.

Açık havada ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Tetik, sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve sıkı, sıcak tutan giysiler ile göğüs ön duvarını koruyan kalın giysiler ve kaşkolların önemine işaret etti.

MANİSA CBÜ HAFSA SULTAN HASTANESİ KALP VE DAMAR CERRAHİSİ ANABİLİM DALI BAŞKANI PROF. DR. ÖMER...

MANİSA CBÜ HAFSA SULTAN HASTANESİ KALP VE DAMAR CERRAHİSİ ANABİLİM DALI BAŞKANI PROF. DR. ÖMER TETİK, SOĞUK HAVALARDA KALBİN DAHA FAZLA ZORLANDIĞINI BELİRTEREK, ÖZELLİKLE RİSK GRUBUNDAKİ VATANDAŞLARI AÇIK ALANDA AĞIR EGZERSİZ YAPMAMALARI KONUSUNDA UYARDI.

MANİSA CELAL BAYAR ÜNİVERSİTESİ (CBÜ) TIP FAKÜLTESİ HAFSA SULTAN HASTANESİ KALP VE DAMAR CERRAHİSİ...

Yazar
EDİTÖR

Tolga Sönmez

Adım Tolga Sönmez, 31 yaşındayım, İstanbul. itibarhaber.com'da araştırmacı gazeteciyim. Gündem kategorisi için uzun soluklu 'dosya haberler' hazırlıyorum. Yüzeyde kalmayı sevmem; derinlemesine araştırır, özel röportajlarla fark oluştururum.