Prof. Dr. Muhsin Akbaba: "Güneş kremi sadece yazın değil, kışın da şart"
Acıbadem Bodrum Hastanesi Dermatoloji Uzmanı uyarıyor
Ultraviyole ışınları yalnızca yazın değil, yıl boyunca cilde zarar verebilir. Acıbadem Bodrum Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, bulutlu havalarda ve pencereden geçen ışığın da cilde ulaşabildiğini vurguladı.
Soğuk ve rüzgârın cilt bariyerini zayıflattığını belirten Prof. Dr. Akbaba, bunun kuruluk ve hassasiyete yol açabileceğini; savunmasız ciltte kızarıklık, yanma ve batma hissinin görülebileceğini söyledi. Ayrıca, "Kar, ultraviyole ışınlarını yaklaşık yüzde 80 oranında yansıtıyor" uyarısını yaptı ve kış sporları yapanların riskinin arttığına dikkat çekti.
Gül hastalığı (rozasea) ve hassas ciltlerde güneşin mikro hasarlar oluşturabileceğini aktaran Prof. Dr. Akbaba, kışın tercih edilmesi gereken güneş koruyucu özelliklerini şöyle özetledi: mineral filtreli (çinko oksit, titanyum dioksit), parfümsüz, alkol içermeyen ve geniş spektrumlu ürünler kullanılmalı. Sabah nemlendirici uygulandıktan sonra, dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce güneş kremi sürülmesi ve 3-4 saatte bir yenilenmesi gerektiğini söyledi.
"Cildi nemli tutmak kuruluk için değil, cildin koruyucu bariyerini ayakta tutmak için şarttır." ifadelerini kullanan Prof. Dr. Akbaba, soğuk havada yağ bezlerinin daha az çalıştığını; cilt yüzeyindeki suyun hızla buharlaşarak gerginlik, pullanma ve çatlamaya yol açtığını belirtti. Nemlendiricilerin ciltte su kaybını önlediğini vurguladı.
Rüzgârın ve kapalı ortamlardaki düşük nemin cildi kuruttuğunu, kalorifer ve klimayla ortam neminin düştüğünde cildin savunmasının zayıfladığını söyleyen Prof. Dr. Akbaba, bariyer bozulunca kuruluk, kızarıklık, kaşıntı ve yanma hissinin arttığını; rozasea, egzama, seboreik dermatit ve intertrigo gibi hastalıkların alevlenebileceğini aktardı. Nemlendirici kullanımının hem tedavi etkinliğini artırdığını hem de ilaçlara bağlı tahrişi azalttığını ifade etti.
Nemlendirici seçimi ve uygulamasıyla ilgili önerileri ise şu şekilde paylaştı: yoğun kıvamlı, parfümsüz ve alkol içermeyen ürünler tercih edilmeli; nemlendiriciler duştan hemen sonra ve günde en az 2 kez uygulanmalı. Yüz, el ve vücut için ayrı nemlendiriciler kullanılabileceğini belirtti.
PROF. DR. MUHSİN AKBABA "GÜNEŞ KREMİ SADECE YAZIN DEĞİL, KIŞIN DA ŞART"
