Kışla birlikte artan göz sorunlarına dikkat
Kış mevsiminde solunum yolu enfeksiyonlarının çoğalmasıyla birlikte göz hastalıklarında da artış gözleniyor. Bu dönemde en sık karşılaşılan problemler arasında göz kuruluğu ve konjonktivit yer alıyor. Uzmanlar, basit önlemlerle şikayetlerin azaltılabileceğine dikkat çekiyor.
Göz kuruluğu
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu kış aylarında ortaya çıkan kurulukla ilgili şunları belirtiyor: "Kışın havalar yağışlı veya karlı olsa da genel nem oranı düşük olur ve ortam havası kurur. Kaloriferlerin uzun süre yanması, klimalı ve yeterince havalandırılmayan kapalı alanlar bu etkiyi artırır. Uzun süre bilgisayar başında çalışanlarda ise konsantrasyon nedeniyle göz kırpma sıklığı azalır ve gözler daha çabuk kurur."
İpçioğlu, kuru göz belirtileri olarak batma, sulanma ve kızarıklığı işaret ederek önerilerini şöyle sıralıyor: çalışılan ortamın nemlendirilmesi, bilgisayar karşısında daha sık göz kırpma ve hekimin önereceği yapay gözyaşı damlalarının kullanılması.
Viral konjonktivit ve korunma
Op. Dr. Adnan İpçioğlu konjonktivitleri şöyle anlatıyor: "Kış aylarında özellikle gribal enfeksiyonların arttığı dönemlerde viral konjonktivit daha sık görülür. Toplu yaşam alanları bu açıdan risk taşır. Hastalık genellikle gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma ve ışığa hassasiyet ile başlar; genellikle tek gözde başlayıp diğer göze geçebilir. Kornea tutulumu olursa görme azalmasına yol açabileceğinden en kısa sürede göz hekimine başvurulmalıdır."
Hastalardan korunmak için gözleri aşırı ovmamak, başkalarının havlu veya makyaj malzemelerini kullanmamak, hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak ve el hijyenine özen göstermek gerektiği vurgulanıyor.
Güneş ışığının gözlere etkisi
Op. Dr. Adnan İpçioğlu ayrıca ultraviyole ışınlarının kışın da risk oluşturduğunu belirtiyor: "Soğuk hava ultraviyole etkisini azaltmaz; kar yüzeylerinden gelen yansımalar zararlı etkiyi artırır. Dışarıda uzun süre kalan çocuklar, açık havada çalışanlar ve kar sporları yapanlar risk altındadır."
Güneş ışığına bağlı göz sorunları arasında yaşa bağlı katarakt, yaşa bağlı makula dejenerasyonu, pterjium ve göz çevresi cilt kanserleri sayılıyor; bu nedenle uygun güneş gözlüğü ve koruyucu önlemler öneriliyor.
Sonuç olarak, kış aylarında göz sağlığı için ortam neminin korunması, ekran kullanımında molalar, el ve eşya hijyenine dikkat edilmesi, gerektiğinde göz hekimine başvurulması ve güneşten koruyucu önlemler alınması önem taşıyor.
KIŞ AYLARINDA GRİBAL ENFEKSİYONLARIN ARTMASINA PARALEL OLARAK GÖZ HASTALIKLARINDA DA ARTIŞ GÖRÜLÜRKEN, UZMANLAR VATANDAŞLARI BU KONUDA DİKKATLİ OLMA KONUSUNDA UYARDI.
