Kırklareli'nde Öğrenciler Obeziteyle Mücadele İçin Spor Yapıyor
Kırklareli'nde, İl Sağlık Müdürlükleri ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından yürütülen "Sporla Obeziteden Korunuyoruz" projesi, öğrencilerin güne fiziksel aktivite ile başlamasına olanak tanıyor.
Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktiviteyi Teşvik
Proje, Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı çerçevesinde hayata geçiriliyor. Öğrencilerin sağlıklı beslenmelerinin yanı sıra aşırı kilodan korunmaları hedefleniyor.
Okul Ziyaretleri ve Eğitici Aktiviteler
İl Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde çalışan fizyoterapist ve diyetisyenler, okullarda öğrencilere yönelik ziyaretlerde bulunuyor. Fizyoterapist Nilgün Pehlivan, okul bahçesinde gerçekleştirilen 30 dakikalık fiziksel aktivite derslerinde öğrencilere açma, germe, nefes alma ve ısınma egzersizleri öğretiyor.
Fiziksel Aktivitenin Önemi
Pehlivan, günümüz çocuklarının hareketsiz yaşam tarzının kilo almalarına sebep olduğunu vurgulayarak, her çocuğun günde en az 1 saat hareket etmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, fast food tüketiminin yaygınlaştığını ve ekran oyunlarının fiziksel aktivitenin yerini aldığını belirtti.
Obezitenin Ciddiyeti
Diyetisyen İrem Güldalı, obezitenin günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olduğunu ifade ederek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminde kazandırılması gerektiğini vurguladı. Eğitimler neticesinde yaklaşık 30 okulda 2000'den fazla öğrenci ile buluştuklarını söyleyen Güldalı, çocukların fiziksel aktivite düzeylerini artırmanın önemine dikkat çekti.
Öğrencilerin Görüşleri
Öğrencilerden Yağmur Damla, sporla derse başlamak sayesinde kendisini daha zinde hissettiğini belirtirken, sporu eğlenceli bulduğunu ve zayıflama açısından faydalı olduğunu ifade etti.
Kırklareli'nde "Sporla Obeziteden Korunuyoruz" projesi kapsamında öğrenciler, fiziksel aktivite sonrasında derse başlıyor.
Kırklareli'nde "Sporla Obeziteden Korunuyoruz" projesi kapsamında öğrenciler, fiziksel aktivite sonrasında derse başlıyor.
