Dr. Özkan Akyol: "Mevsim geçişi birçok hastalığı tetikliyor"
Liv Hospital Samsun İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, mevsim geçişlerinde ani hava sıcaklığı değişimlerinin sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabildiğini belirtti. Dr. Akyol, bu dönemde doğru önlemler alınmazsa çeşitli hastalıkların tetiklenebileceğini ifade etti.
Mevsim geçişlerinin sağlığa etkileri
Dr. Akyol, sabah çok soğuk başlayan bir günün öğle saatlerinde sıcaklığa dönüşebildiğini veya bir gün güneşliyken ertesi gün aniden soğuk olabildiğini hatırlatarak, "Bu sıcaklık değişimleri sindirim sistemini, duygu durumunu ve birçok sistemi etkileyerek sağlık sorunlarını artırabiliyor" dedi. Hava değişikliklerinin öksürük, nefes darlığı ve burun tıkanıklığı gibi şikayetleri çoğaltabildiğini vurguladı.
"Alerjik astımı olanlar dikkat etmeli"
Dr. Akyol, mevsimsel değişimlerin özellikle alerjik astım, KOAH, grip ve nezle gibi solunum yolu hastalıklarında artışa yol açtığını belirterek, "Alerjik astımı olan kişiler mutlaka kendini çok iyi korumalıdır" uyarısında bulundu. Sıcaklığın ani değişmesinin solunum problemlerini ve viral enfeksiyonları artırdığına dikkat çekti.
Kimler daha risk altında?
Uzman, risk grubunda özellikle 65 yaş üstü kişileri, bağışıklık sistemi zayıf olanları ve kalabalık ortamlarda çalışanları saydı. Bu grupların mevsim geçişlerinde daha kolay hastalandığını ve dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.
Alınacak önlemler
Dr. Akyol'un önerileri özetle şunlar:
- Giyinme: Soğuğa karşı korunaklı giyinmek, ancak gün içinde ısınma olabileceği için aşırı kalın giysiden kaçınmak.
- Aşı ve takip: 65 yaş üstü kişilerin yıllık aşılarını yaptırmaları; astım ve KOAH hastalarının düzenli doktor takibini sürdürmeleri.
- Kronik hastalık yönetimi: Tansiyon ve kalp hastalarının tedavilerini aksatmaması.
- Beslenme ve yaşam tarzı: Bol lifli ve doğal gıdalar tüketmek, yeterli su içmek, düzenli spor ve bedensel aktivite yapmak, güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak.
Dr. Akyol, bu önlemlerin mevsim geçişlerinde salgınlara ve hastalıklara karşı korunmada önemli katkı sağlayacağını sözlerine ekledi.
LİV HOSPİTAL SAMSUN İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. ÖZKAN AKYOL
