Diyabetin Kalbe Etkisi ve Uzman Uyarıları
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin yalnızca kan şekerini yükseltmediğini; kronik yüksek glukozun damar duvarlarını yıpratarak damar sertliğini hızlandırdığını belirtti. Yücel, diyabeti olanlarda kalp hastalığı riskinin diyabeti olmayanlara göre 2 ila 4 kat daha fazla olduğunu ve diyabete bağlı ölümlerin yarıdan fazlasının kalp ve damar kaynaklı komplikasyonlardan doğduğunu ifade etti.
Diyabetin 'sessiz' tehlikesi
Yücel, diyabetin sinir hasarı yaratmasının önemli bir sorun olduğunu vurgulayarak, yüksek kan şekerinin zamanla kalbin duyusunu taşıyan sinirlere zarar verebileceğini söyledi. Bu nedenle kalp krizi belirtileri fark edilmeyebilir ve kalp hastalıkları diyabetlilerde daha sinsi ilerleyebilir; belirtiler ortaya çıkmadan risklerin kontrol altına alınması hayati önem taşıyor.
Erken teşhis ve düzenli kontrolün önemi
Diyabetli hastaların tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerini düzenli aralıklarla takip ettirmeleri gerektiğini belirten Yücel, gerekli görüldüğünde EKG, efor testi ve EKO gibi tetkiklerle kalbin detaylı incelenmesi gerektiğini, erken tespitin kalp kasında oluşabilecek kalıcı hasarı önleyebileceğini söyledi.
Dikkate alınması gereken belirtiler
Yücel, diyabetlilerin aşağıdaki yakınmaları ciddiye alması gerektiğini ifade etti: göğüste baskı, sıkışma veya yanma; ağrının sol kola, çeneye, boyuna veya sırta yayılması; çabuk yorulma; nefes darlığı; çarpıntı; soğuk terleme; mide bulantısı; baş dönmesi. Bu şikâyetler yaşa bağlanmamalı; şiddetli göğüs ağrısı ile birlikte terleme ve baygınlık hissi varsa vakit kaybetmeden acile başvurulmalı.
Koruyucu önlemler ve yaşam tarzı önerileri
Kalp ve damar sağlığını korumak için önerilerini sıralayan Yücel, Akdeniz tipi beslenme ve tuz-şeker kontrolü, hekimin onayladığı ölçüde düzenli egzersiz, sigaranın bırakılması, alkolün sınırlandırılması, meditasyon ve nefes egzersizleri gibi stres yönetimi yöntemleri, hobilerle mental denge, kaliteli uyku ve gerekirse uyku apnesi değerlendirmesinin önemine işaret etti. Ayrıca diyabet, tansiyon ve kolesterol ilaçlarının kesintisiz kullanılmasının gerektiğini vurgulayarak, doğru yönetimle daha kaliteli bir yaşamın mümkün olduğunu ifade etti.
Doç. Dr. Oğuzhan Yücel son olarak, henüz belirgin bir kalp problemi olmasa bile koruyucu amaçla kardiyoloji değerlendirmesi yaptırmanın akıllıca bir adım olduğunu belirtti.
DOÇ. DR. OĞUZHAN YÜCEL
