Değişken hava çocuklarda enfeksiyonları artırıyor
Havaların zaman zaman ılık, zaman zaman ise dondurucu soğuk olması, çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları, grip ve benzeri sağlık sorunlarının artmasına neden oluyor. Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Erseven, Aralık ayına girilirken aileleri artan enfeksiyonlara karşı uyardı ve uygulanabilecek basit önlemleri paylaştı.
Hangi hastalıklar daha sık görülüyor?
Dr. Erseven, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesinin enfeksiyon riskini yükselttiğini belirterek; özellikle ilkokul, kreş ve anaokulu çağındaki çocuklarda bulaşma riskinin arttığını vurguladı. Bu dönemde sık görülen hastalıklar arasında üst solunum yolu enfeksiyonları (soğuk algınlığı, nezle, farenjit), grip (influenza) ve RSV (Respiratuar Sinsityal Virüs) yer alıyor. RSV'nin özellikle iki yaş altı çocuklarda ciddi solunum sorunlarına yol açabileceği hatırlatıldı. Orta kulak enfeksiyonu, sinüzit ve mide-bağırsak enfeksiyonları (gastroenterit) de bu mevsimde daha sık karşılaşılan tablolar arasında bulunuyor.
Basit ama etkili korunma yöntemleri
Enfeksiyonlardan korunmada günlük hayatta uygulanabilecek basit önlemlerin etkili olduğunu belirten Dr. Erseven, el yıkama alışkanlığının kazanılmasının önemine dikkat çekti. Sabunla en az 20 saniye süren doğru el yıkamanın hastalıkların önlenmesinde en temel yöntemlerden biri olduğunu söyledi. Ayrıca kalabalık ve kapalı ortamlardan mümkün olduğunca uzak durulması, dengeli ve bağışıklığı destekleyen beslenmenin sürdürülmesi gerektiğini belirtti. Taze sebze ve meyve tüketimi ile yeterli protein ve sıvı alımının bağışıklığı güçlendirdiği vurgulandı.
Uyku, aşılar ve giyinme önerileri
Dr. Erseven uyku düzeninin beslenme kadar önemli olduğunu, yeterli ve kaliteli uykunun bağışıklık sistemini güçlü tuttuğunu ifade etti. Grip aşısının risk grubundaki çocuklar için önerildiğini ve rutin aşıların mutlaka güncel tutulması gerektiğini hatırlattı. Çocukların hava şartlarına uygun, kat kat ve nefes alan giysilerle giydirilmesi gerektiğini; ne terlemeye ne de üşümeye yol açılmamasının önemli olduğunu belirtti.
Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?
Her ateşin panik nedeni olmadığını ancak bazı belirtilerde vakit kaybedilmemesi gerektiğini söyleyen Dr. Erseven, özellikle üç günden uzun süren yüksek ateş, nefes darlığı, hırıltılı solunum, beslenememe, aşırı halsizlik, devam eden kusma veya ishal durumlarında; iki yaş altı çocuklarda ateşli hastalık söz konusuysa mutlaka hekim değerlendirmesi gerektiğini belirtti.
Bulunduğumuz değişken hava koşullarında hastalıkların artmasının önlenebilir olduğuna dikkat çeken uzmana göre bilinçli ebeveynlik, erken önlem ve çocukların bağışıklığını desteklemek bu sürecin daha sağlıklı geçirilmesini sağlar. Unutulmamalıdır ki koruyucu sağlık önlemleri tedaviden her zaman daha değerlidir.
HAVALARIN BAZEN İYİ BAZEN İSE DONDURUCU SOĞUK YAŞANMASI, ÇOCUKLARDA ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI, GRİP VE BENZERİ HASTALIKLARINI DA BERABERİNDE GETİRDİ.
