Öksürüğü kesmeye çalışırken riskleri göz önünde bulundurun
Kış aylarında çocuklarda sık görülen öksürük, ebeveynleri bal, bitki çayları ve benzeri doğal uygulamalara yönlendirebiliyor. Medicana Sağlık Grubu ve Medicana International İzmir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, aktardan alınan ürünlerin ve bitkisel karışımların toksisite, alerji ve ilaç etkileşimi riskleri taşıdığını; antibiyotiklerin ise yalnızca bakteriyel enfeksiyonlarda ve doğru endikasyonla kullanılması gerektiğini vurguluyor.
Sosyal medyadaki doğal reçeteler geciktirebilir
Uzm. Dr. Gülnar Kerimova hastaların sosyal medya kaynaklı reçeteler yüzünden hekime başvurma süreçlerinin gecikebildiğini belirtiyor. Nefes darlığı, dudaklarda veya çevresinde morarma, yüksek ateş, genel durumda kötüleşme, kanlı ya da şiddetli balgam ve çok küçük bebeklerde emmeme güçlüğü gibi uyarı işaretleri görüldüğünde derhal doktora başvurulması gerektiğini ifade ediyor. Ayrıca bazı vakalarda müdahalenin dakikalarla yarıştığını hatırlatıyor; bu yüzden semptomun şiddetine göre sağlık profesyonelinin yönlendirmesi önem taşıyor.
Evde uygulanabilecek güvenli yaklaşımlar
Viral üst solunum yolu enfeksiyonlarında ilk destek yeterli sıvı alımı ve dinlenmedir. Öksürük hafifletmek için bal kullanılacaksa çocuğun 1 yaşın üstünde olması gerektiği unutulmamalıdır. Akut üst solunum yolu öksürüğünde, yatmadan önce bir tatlı kaşığı balın öksürük ve gece uykusuna kısmen iyi geldiğini gösteren çalışmalar olduğuna dikkat çekiliyor; ancak 1 yaş altına kesinlikle bal verilmez.
Evin nem oranına dikkat etmek de önemli: ideal aralık yüzde 40 ila yüzde 60 arasıdır. Bu oranın altında burun tıkanıklığı ve öksürük, üstünde ise evde mikroorganizmaların artması ve hastalığın kötüleşmesi riski ortaya çıkabilir.
Bitkisel ürünler ve reçetesiz ilaçlar konusunda uyarılar
Bazı bitkisel ürünlerin uzun süreli veya yüksek doz kullanımı irritasyon, alerji, ishal ya da ilaç etkileşimlerine yol açabilir. Bu nedenle özellikle 2 yaş altındaki bebekler ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekime danışmadan bitkisel karışım verilmemelidir. Gereksiz veya uygunsuz antibiyotik uygulaması fayda sağlamadığı gibi antibiyotik direncine de neden olur. Ayrıca reçetesiz öksürük-soğuk algınlığı ilaçlarının küçük çocuklara verilmemesi, nemlendirici cihazların temiz kullanılmasına ve aşırı nemlendirmemeye dikkat edilmesi gerektiği vurgulanıyor.
Koruyucu önlemler: Beslenme, uyku ve hijyen
Çocuklarda öksürükle mücadelede ve enfeksiyon sıklığını azaltmada en etkili yaklaşımlar; yeterli uyku, dengeli beslenme, el hijyeni ve aşı takibidir. Bağışıklığı güçlendirecek özel bir iksir yoktur; takviye edici gıdalar kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Okul öncesi ve okul çağındaki yeterli uyku süresi enfeksiyon riskini düşürür; uyku yoksunluğu bağışıklığı zayıflatır. Özetle düzenli uyku ve sağlıklı beslenme semptom yönetiminde ve korunmada temel rol oynar.
MEDİCANA INTERNATİONAL İZMİR HASTANESİ ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI UZM. DR. GÜLNAR KERİMOVA
